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注意缺水的这几个信号

　俗话说得好，药补不如食补，食补不如水补。水作为生命之源，对于人体来说是非常重要的。但是，在日常生活中也不能保证时时刻刻都有水喝。比如，工作、学习的过程中，就会经常忘记喝水；夏天运动的时...

　白露至，秋意浓。　　可有一部分人却跟秋天过不去，他们刚入秋就开始打喷嚏、流鼻涕，有时还伴有眼睛痒等不适反应。对于这些症状，中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任刘静医生提醒：也许这不是感冒...

9月16日，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏就当下人们关心的新冠肺炎疫情相关问题给出建议。三期临床研究意义重大无论是中国还是世界其他国家，都期盼今年底有新冠疫苗上市。张文宏说，人们希望通...

当我们还在妈妈肚子里的时候，身体各个器官就已开始运转。随着时间的推移，辛勤工作几十年的器官不可避免地开始老化，甚至发生病变。为减缓其衰老速度，《生命时报》记者综合国内外研究，采访多学科专...

看到熟人想不起名字、不记得东西放在哪里了……想必这些现象大家都不会陌生。美国加州大学洛杉矶分校长寿中心塞梅尔研究所的主任加里斯莫尔在对全美范围内的 1 8多万人进行的一项调查中发现，虽然...

受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红中国健康教育中心专家沈雁英我们的生活由五彩缤纷的颜色组成，善用颜色也是种养生技巧。近年来，多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意...

俗话说，生命在于运动。近年来越来越多的研究发现，运动对健康的重要性可能胜过药品。很多人抱怨没时间运动，但其实只要每天抽出一点时间进行少量的运动，日积月累也能带来健康回报。《生命时报》采访...

口腔健康涉及全身健康，爱护牙齿，除了养成日常良好习惯以外，安全用药常是人们忽略的一点。前不久，我在用药咨询门诊接待了一位患者，他说自己平时吃硝苯地平缓释片来控制高血压，但最近牙龈莫名其妙...

提到中医养生，就离不开经络和穴位的治疗和保健作用。平时人们在选择穴位进行保健养生时，经常遇到一个问题，那就是怎样准确找到穴位位置。海南医学院第二附属医院中医科主治医师邱世光为大家介绍了穴...

受访专家：中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师戴幸平秋天天气转凉，自然界进入阳消阴长的过渡阶段。相应地，人体脏腑也随自然变化——阳气内收，此时不应让身体有太多消耗。中南大学湘雅医院中...