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衰老没那么可怕锻炼就能获益

受访专家：河南省人民医院老年医学科主任黄改荣相比千万年前，近代人类的预期寿命已经翻了一番，于是人们越来越关注衰老问题。面对衰老带来的改变，一些老人不免消极、悲观。近日，美国今日医学新闻...

2020年10月8日是我国第19个高血压日，那么，得了高血压怎么办？是不是只要有血压升高就叫高血压？为什么吃药后血压还是控制不理想？今天，北京中医药大学东方医院心内科主任医师谢连娣为大家解答高血压...

不久前，世界卫生组织西太区、东南亚区区域办事处与亚洲开发银行等共同召开视频专题研讨会。会上，国家卫生健康委副主任曾益新介绍了中国开展新冠肺炎疫情国际合作和信息技术应用情况，强调中国始终秉...

当前，我国儿童及青少年的健康状况不容乐观，视力不良、超重、肥胖、龋齿以及心理卫生等问题日益突出，很多儿童及青少年都处于亚健康状态。面对这一现状，中小学生在学校中的健康教育就显得尤为重要，...

新华社西安10月2日电（记者蔺娟）秋季是呼吸道传染病的高发时节，国庆、中秋双节长假，又是人们外出游玩的高峰。西安市疾控中心提醒，注意防护、健康出行，预防新冠肺炎、流感、感染性腹泻等疾病。　　...

原标题：节日餐饮应吃出文明（金台论道）　　节假日正是亲朋好友聚会的时候，也是聚餐最为频繁的时候，这是古今中外通行的风俗。但每到节假日就大吃特吃，也容易造成浪费。　　第一，为了营造喜庆热烈...

在浙江杭州上城区一公园，七八个平均年龄超60岁的大爷几乎每天相约到此健身。他们中，有人锻炼了两三年，有人则坚持锻炼了十多年，各个身材健硕肌肉发达。国庆期间我们也每天锻炼，美丽的西湖让给外地...

中秋已过，天气逐渐转凉，昼夜温差变大。那么这个时节会有哪些高发疾病？如何及时有效地预防和治疗？1 感冒俗话说二八月乱穿衣，这是因为初春和初秋季节天气忽冷忽热，昼夜温差大，人们穿衣薄厚差异大...

9月21日是国际阿尔茨海默病日。国家卫健委办公厅日前公布《探索老年痴呆防治特色服务工作方案》，要求开展疾病的预防干预服务，从而减缓老年痴呆的发生，提高家庭幸福感，促进社会和谐稳定，并提出试点...

贺中秋、迎国庆，超长假期总是少不了聚餐与美食。不合理的饮食搭配不仅会给我们的健康带来隐忧，而且还会增加患慢性疾病的风险。想在佳节期间吃得安心又健康？快来收藏这份健康饮食搭配手册吧！首先，...